Современные банные комплексы могут предложить безопасные сауны с бассейном для отдыха с детьми. С точки зрения закаливания организма, сауна в этом вопросе лучший помощник. Контрастные процедуры – из парилки в холодную воду, ароматерапия, массаж при помощи веников способствуют:
- лучшей адаптации организма к изменению тепла и холода;
- помогают очищать организм;
- укрепляют иммунитет;
- нормализуют психологическое состояние;
- убирают боли;
- улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- помогают очищению кожи.
Детей приобщать к бане разрешено месяцев с трех если в период беременности мамочка постоянно посещала сауну. Если не посещала, то ребенка можно приводить в сауну не ранее семи месяцев.
Семейные сауны предназначенные для отдыха с детьми могут предложить различные бассейны и ванны, что делает их отличным местом для различных СПА-процедур и развлечений на воде. Для оздоровления здесь предлагают гидромассажи, различные настои, кедровые парилки, купание в воде с различными свойствами (морской, термальной). Сауны в Москве для детских развлечений предлагают неглубокие бассейны для купания и активных игр. Взрослым также представлен широкий спектр разнообразных развлечений, бильярд, подвижные игры. Различные виды парилок: сухие финские парные, влажные русские бани. Молодые женщины предпочитают инфракрасные сауны. Турецкий хамам новинка, популярность которой, растет за счет того, что список противопоказаний для его посещения, невелик.